Психические напряжения и перенапряжения в личностно-профессиональной акме-деятельности человека

Аннотация

Данная статья продолжает серию статей, посвященных теме «Психосоматическое самосовершенствование как компонент акме-развития взрослого человека» и опубликованных: 1. В «Управленческом консультировании» № 2 за 2012 г.: «Инновационные технологии в психофизической подготовке студентов вузов управленческого профиля»; 2. В «Управленческом консультировании» № 4 за 2013 г.: «Уровни управления в организме и поведении человека (управленца)». Известно, что само по себе состояние психического напряжения есть фактор положительный, отражающий активизацию всех функций и систем организма, гармонично включающихся в деятельность и обеспечивающих ее высокую продуктивность. Если напряжения чрезмерно высоки и продолжительны, а в жизни и отношениях человека имеются неблагоприятные факторы, они могут перерасти в психическую напряженность, которая рассматривается уже как фактор отрицательный, поскольку это дисгармония функций, чрезмерное эмоциональное возбуждение, избыточный и неоправданный расход энергии, в первую очередь нервной